Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens

domingo, 23 de outubro de 2011

Facebook: pai indignado pela morte do seu filho, Riquinho posta carta

Carta aberta de um pai indignado pela morte do seu filho, Riquinho

Revoltado com o descaso na saúde pública de Palmeira dos Índios, que é um espelho do que ocorre em toda Alagoas,o agropecuarista Reyneri Canales, postou no facebook um relato que chamou de “Indignação! Desabafo de um pai”, lamentando a morte de Riquinho, um garoto de 12 anos que faleceu domingo, em Maceió. Isto porque, segundo seu relato, o diretor da base da SAMU em Arapiraca negou-se a liberar a UTI para transportar o garoto.

“Meu Deus! Quanto desprezo com a saúde nesse Estado. Acorda governador! Um cidadão desse (o diretor da SAMU, Dr. Cristiano Marinho Vital) não pode fazer parte do seu governo”, alerta o Canales em sua indignação, pedindo aos alagoanos que comparilhem com seus amigos minha indignação, que poderia ter acontecido com qualquer um de vocês ou mesmo seus filhos”.

A seguir,, na íntegra, o desabafo do pai adotivo do Riquinho numa carta aberta aos alagoanos,postado no facebook:

." Indignação ! Desabafo de um Pai"

Meu anjinho querido, quanta tristeza... Mas Deus é testemunha da minha luta por sua vida.

No dia 16 de outubro de 2011, por volta das 18h, justamente no dia em que completava 12 anos de idade, o coração do meu Riquinho parou devido à ruptura de um aneurisma cerebral.

Seus familiares o levaram de imediato para o Hospital Santa Rita, em Palmeira dos Índios. Riquinho foi recebido pela médica uteísta, Dra. Flávia de Paula Silva, que juntamente com sua equipe o reanimou e prestou atendimento exemplar ao seu pequeno paciente.

A Unidade de Terapia Intensiva do hospital estava sem vaga, mas a equipe médica rapidamente providenciou uma UTI exclusiva para salvá-lo, com assistência integral da Dra. Flávia, nos deixando a cada instante informado de cada procedimento. Veio uma segunda parada cardíaca e ele foi reanimado mais uma vez. A Dra Flávia, no entanto, nos comunicou que o nosso Riquinho deveria ser transferido com urgência para outro hospital em Maceió, onde seria avaliado e tratado por um especialista. Sua sobrevivência entrava numa corrida contra o tempo.

A ambulância que faria o transporte até Maceió deveria ser do tipo 3 – uma UTI móvel com médico e enfermeiro acompanhantes – e que só o SAMU de Arapiraca poderia disponibilizar naquele momento, já que segundo o Ministério da Saúde Palmeira dos Índios, por se só, não tem capacidade para ter um veículo desse tipo.

Conseguimos uma vaga na UTI Neonatal do Hospital do Açúcar e a Dra. Flávia entrou em contato com a SAMU de Arapiraca para providenciar o transporte. Foi aí que começou a minha

INDIGNAÇÃO pelo DESPREZO A PESSOA HUMANA. Inicialmente a diretoria do SAMU se recusou a enviar a ambulância, alegando que eles só saem à noite em casos urgentes de traumas, mas até então os médicos que cuidavam do Riquinho não tinham certeza sobre a causa das paradas cardíacas, embora suspeitasse de traumatismo crânio encefálico. Porém, não tinham dúvidas de que o caso era urgentíssimo, estava lutando contra o tempo e a vida.

Depois de muita recusa, finalmente, liberaram o transporte. Chegando em Palmeira, o médico da ambulância, deixando clara sua má vontade, foi questionar com todos se realmente teria existido trauma no Riquinho. Sim, houve trauma, mas, por desconhecimento, a mãe dele disse que não e nesse momento o Riquinho já estava pronto para o transporte.

O médico se negou a fazer o transporte e voltou com a ambulância para Arapiraca, mesmo diante do apelo da médica que o acompanhava, Dra. Flávia, informando que a criança estava em estado gravíssimo e que o tempo seria seu principal inimigo. Disse mais, ele tem plano de saúde, é uma pessoa especial, um dos menores homens do mundo, e um dos responsáveis por ele é uma médica renomada aqui em Palmeira dos Índios, Dra. Helenilda Pimentel. Indagou ainda, você sem dúvida será o responsável se essa criança vier a óbito. Nem assim, ele recuou.

Irresponsabilidade? Insensibilidade? O que passa pela cabeça de um profissional de saúde que se recusa a cumprir sua missão diante de uma urgência evidente? Dra. Flávia me comunica do ocorrido, liguei imediatamente para meu amigo irmão Lucas Ribeiro, irmão do prefeito James Ribeiro o qual tenho como irmão, para com sua influência política ajudar a resolver o problema. De imediato ele entrou em contato com o Deputado Estadual Edival Gaia, líder do governo e meu amigo irmão.

O Deputado Edival Gaia falou diretamente com o Dr. Cristiano Marinho Vital, diretor da SAMU em Arapiraca, contou todos os fatos, e ele se prontificou a mandar de imediato a ambulância. Segundo o Deputado, bastava só, a médica responsável ligar para o Dr. Cristiano e confirmar a vaga no Hospital do Açúcar. Seria mesmo necessário usar do conhecimento e da amizade para conseguir isso? Onde estamos?

Por volta de 1h da manhã, a Dra. Flávia me retorna e diz que o tal do Dr. Cristiano se recusava a fazer esse transporte na madrugada, nem que fosse demitido do cargo de diretor da SAMU. Agradeci a ela por todo seu esforço, competência e profissionalismo. Liguei para o Deputado Edival Gaia, mostrando toda minha indignação, assim disse: “Deputado, esse tal de Dr. Cristiano faz isso com você que é Deputado e líder do governo, imagine com um do povo”. Fiquei desesperado, não tinha mais para quem recorrer uma hora daquela.

Para meu conforto, a Dra. Paula Rodas que também trabalha na SAMU de Arapiraca me manda uma mensagem via Facebook: ‘Reyneri sei que é difícil, mas tente se acalmar. Tou em Maceió, se estivesse em Palmeira já tinha transportado seu filho. Demos um jeito de colocá-lo na UTI. Vou chegar amanhã bem cedo e eu mesma farei o transporte. Confie em mim. Vai dar tudo certo.’

Realmente deu tudo certo no transporte e fico grato pra toda vida pela atenção, carinho e dedicação da Dra. Paula Rodas e da enfermeira chefe do hospital Santa Rita, Ingrid Lessa, pessoas comprometidas com a vida, além de profissionais exemplares. Porém, foi muito tarde para meu anjinho amado que já chegou ao Hospital do Açúcar praticamente com morte encefálica.

Meu Deus! Quanto desprezo com a saúde nesse Estado. Acorda governador! Um cidadão desse não pode fazer parte do seu governo. Dr. Cristiano, você foi muito infeliz com a

sua prepotência e arrogância, era uma vida que estava em jogo. Dessa vez quem perdeu fui eu, perdi meu anjinho amado. Dr. Cristiano, você não é digno de ocupar esse cargo e muito menos de exercer essa linda profissão que é a medicina. Não tenho dúvidas que a sua incompetência, negligência e imperícia contribuíram para levar meu Riquinho a óbito. Mas a justiça divina não falha e nessa eu confio.

ESPERO QUE TODOS COMPARTILHEM COM SEUS AMIGOS ESSA MINHA INDIGNAÇÃO, PODERIA TER ACONTECIDO COM QUALQUER UM DE VOCÊS OU MESMO SEUS FILHOS. E QUE ISSO SIRVA DE EXEMPLO. PORQUE, UMA PESSOA COMO ESSE DR. CRISTIANO MARINHO VITAL, NÃO É DÍGNO DE EXERCER A MEDICINA E MUITO MENOS DE OCUPAR O CARGO QUE ESTÁ.

Maceió, 20 de outubro de 2011”.


Fonte: site cadaminuto.com


by

(-:Gracinha de Souza:-)


quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Personal trainer engorda para entender como é ser obeso

Americano engordou 32kg para aprender mais sobre as dificuldades enfrentadas para emagrecer e assim ajudar quem quer perder peso.


Para o personal trainer americano Drew Manning, de 30 anos, os últimos cinco meses foram, como ele mesmo classificou, divertidos “como um dia de Natal”.




Isso porque ele acaba de concluir a etapa inicial de um desafio curioso: engordar muitos quilos para depois emagrecer e entender melhor o que se passa no corpo, na cabeça e na rotina de um obeso.


O plano é usar o conhecimento adquirido para ajudar mais e melhor os gordinhos que desejam perderem peso, contou ele ao jornal Daily Mail.



Manning, que começou seu projeto pesando 87 quilos, o criou um blog no qual está documentando todo o processo de engorda e onde pretende dividir com seus leitores todos os desafios enfrentados para voltar à antiga forma. O plano inicial era engordar entre 22kg e 27kg em seis meses, mas um mês antes de terminar o período de farra alimentar e total inatividade física ele já engordou 32kg e está pesando 119 – ele mede 1m87cm.

Entre as mudanças físicas experimentadas pelo novo gordinho estão 33 centímetros a mais na cintura e outros 28 no quadril. Manning relata que desenvolveu mamas e se sente cansado ao realizar atividades simples como subir alguns lances de escada ou caminhar trajetos curtos.

“Meu nível de energia em uma escala até 10 é de 5. Neste ponto, dançar a Macarena seria o mesmo que aeróbica de alto impacto para meu pobre corpo” escreveu ele no blog. Assim que completar os seis meses de “engorda” Manning iniciará o processo de emagrecimento para voltar as mesmas medidas de quando era com 32 kg a menos.



Fonte: site IG saude



by

(-:Gracinha de Souza:-)

Sucos para perder a barriga

Combinação de alimentos e chás tem efeito diurético, além de ajudar a desinchar e a regular o intestino


Qualquer ajuda é válida na hora de mandar embora os pneuzinhos da barriga. Se ela vier de uma receita fácil de fazer e simples de incluir no dia a dia, melhor ainda. O ingrediente certo na hora adequada pode ser a diferença entre fechar ou não o botão da calça.

Para secar essa região do corpo, frutas com propriedades antioxidantes e misturas que podem ajudar a reduzir a gordura corporal, eliminar gases e facilitar o trânsito intestinal são as mais indicadas.


“O chá verde é uma ótima pedida, porque ajuda na queima de gordura, além de ser diurético. O abacaxi tem propriedade anti-inflamatória e também é diurético”, exemplifica a personal diet Luciana Harfenist, diretora da clínica de nutrição que leva seu nome.

Para fazer o intestino preguiçoso funcionar, a nutricionista Gabriela Paschoal, da VP Consultoria, aconselha: “Aproveitar o bagaço de algumas frutas, como laranja, ou folhas verde-escuras, como a couve, são duas propostas que podem ajudar o intestino a funcionar melhor.”

Se o necessário é desinchar a região abdominal, alguns alimentos auxiliam na modulação dos níveis de prolactina, principalmente durante o período pré menstrual, e auxiliam na diminuição de água acumulada, explica Paschoal. Melancia, limão, abacaxi, farelo de aveia e água de coco são as indicações da nutricionista.


Confira as receitas:

Diuréticos e reguladores do intestino

Suchá verde (mistura de chá verde com fruta)
Ingredientes:
2 colheres de sopa de chá verde (erva)
260 ml de água
1 xícara de água fervente
1 fatia de abacaxi
hortelã a gosto

Preparo:
Faça primeiro o chá verde. Ferva 260 ml de água. Desligue o fogo, coloque as duas colheres de chá verde e tampe a panela. Deixe esfriar por aproximadamente 15 minutos. Bata no liquidificador com o abacaxi e a hortelã e sirva.

Suco de melão, hortelã e biomassa de banana verde


Ingredientes:
1 colher de sobremesa de biomassa de banana verde
100g de melão
3 folhas de hortelã
240ml de água filtrada

Preparo:
Biomassa de banana verde: lave uma unidade de banana verde e coloque, com casca, em uma panela de pressão com água. Deixe cozinhar até formar pressão. Após quinze minutos sob pressão, desligue o fogo e retire, com cuidado, as bananas da panela. Amasse até ficar na consistência de uma massa.
Bata a colher de biomassa de banana verde, juntamente com o melão picado, as folhas de hortelã e a água no liquidificador. Sirva.

Para desinchar a região abdominal

Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira
Ingredientes:
100g de abacaxi
140ml de água de coco
10g de erva-cidreira

Preparo:
Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

Detox

Suco verde com maçã e gengibre


Ingredientes:
1 folha pequena de couve-manteiga orgânica
½ maçã com casca
Raspas de gengibre
240 ml de água filtrada

Preparo:
Higienize bem os alimentos. Rasgue a couve, pique a maçã, raspe o gengibre e coloque tudo no liquidificador junto com a água. Se quiser, pode acrescentar uma colher de sobremesa rasa de açúcar demerara. Sirva.


Para acelerar o metabolismo

Suco de chá verde com limão e gengibre


Ingredientes:
200ml de infusão de chá verde
100ml de suco de limão
Raspas de gengibre

Preparo:
Coloque tudo no liquidificador e bata. Se quiser, pode acrescentar 1 colher de sobremesa de açúcar demerara. Sirva.



Fonte: site IG saúde


by

(-:Gracinha de Souza:-)

sábado, 15 de outubro de 2011

Dicas de musculação para um abdômen perfeito


Foto/reprodução

É muito comum ouvirmos os comentários da mulherada sobre homens sarados e de corpos malhados quando os vê passando de forma exuberante. Entre os "clássicos" estão as famosas frases: "Ôh lá em casa!" ,,, "Lugar de mulher é no tanquinho!" Mas, não é muito fácil ser o sarado da turma ou o mais desejado entre os homens. A façanha requer uma alimentação rígida e muita dedicação na academia entre os diversos aparelhos que define cada músculo expostos. Na mídia não faltam propagandas de várias empresas famosas mostrando aparelhos para você enxugar a barriga e mostrar um tanquinho sarado no verão. Tampouco falta dica e conselho de como fazer o “abdominal perfeito” para “perder a barriga já”. Infelizmente, não tem muito segredo. Se você quer enxugar a barriga e fazer bonito no verão, precisa se esforçar.
Quer músculos aparentes na sua barriga? Então coloque três coisas na sua rotina:
Uma boa dieta, exercícios abdominais e atividade aeróbica. A primeira e a última te ajudam a evitar ou queimar as gordurinhas que se acumulam perto da cintura, enquanto os exercícios constróem os músculos para você exibir quando estiver mais, digamos, sequinho. Veja nessa artigo dicas para chegar lá.

Passo 1: acabe com a gordura na sua dieta

Não adianta passar horas e horas na academia fazendo abdominais se a sua barriga não vai deixar os músculos aparecerem. E nem pense que dá para reduzir a gordura só de um ponto do corpo, como a barriga. O primeiro passo para uma barriga sarada é cuidar do que você come: corte gorduras (em especial as ruins), controle os carboidratos (sem nóia extrema, mas também sem exageros) e capriche na proteína. Aposte também em vegetais folhosos e fibras.


Passo 2: queime a gordura (do seu corpo)

Fechar a boca ou, melhor dizendo, controlar a sua dieta, é 30% do caminho. Outros 40% são a sua capacidade de queimar gordura. Isso você consegue, principalmente, com exercícios aeróbicos.
Isso significa, sim, fazer mais do que aqueles 10 minutos regulamentares de aquecimento na esteira. Para fazer alguma diferença, você precisa treinar no limite de esforço (um teste espirométrico e um bom professor de educação física te ajudam a definir isso) por tempo suficiente para queimar gordura.

Ao mesmo tempo, você precisa garantir que a sua dieta (lembra-se do passo 1?) tem energia suficiente para repor o que você gasta, em especial em proteínas e carboidratos complexos, e deixa você queimar gordura. E aí vale o alerta: passar fome, nestas horas, não ajuda em nada – só arrisca você perder músculos.

Músculos, aliás, ajudam bastante na queima de gordura. Quanto mais músculos você tiver no corpo, naturalmente mais energia você irá queimar por dia (músculos consomem mais energia que gordura, por exemplo), o que significa que você, simplesmente ao controlar a alimentação e fazer musculação, estará automaticamente perdendo gordura.

Passo 3: construindo o tanquinho


É claro que os exercícios não iam ficar de fora. Se você está conseguindo secar o seu corpo com os passos 1 e 2, também precisa garantir que vai ter o que mostrar quando a camada de gordura for embora. Para isso, os clássicos abdominais têm que ser feitos, mas não só eles.
Os músculos abdominais são divididos em três grupos, na verdade: superiores, inferiores e oblíquos. Você precisa ter um programa de treinamento que garanta que cada um deles seja exercitado, da mesma forma que para você o bíceps e o tríceps quando quer um braço forte.

Algumas dicas coisas para lembrar, também, são:

  • Expire quando você estiver contraindo o músculo e inspire quando estiver relaxando.
  • Não adianta fazer milhares de repetições por dia. É muito melhor fazer séries mais intensas (prestando atenção ao que está fazendo e indo com calma, para os músculos se exercitarem) do que correr para fazer várias repetições que só vão servir como "trabalho aeróbico".

  • Cuidado com o pescoço. Nos exercícios que envolvem elevação do tronco, use as mãos para e alinhe os ombros para garantir que você não está sobrecarregando a sua coluna e o pescoço.
  • Você pode treinar abdominais todos os dias, desde que varie os grupos trabalhados (e assim dê as 24 horas de repouso para cada grupo). Faça superiores um dia, oblíquos e inferiores no outro, ou como preferir.




by
(-:Gracinha de Souza:-)

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Professora com corpinho de violão adere a moda do silicone


Nessa última segunda-feira (10), a professora Luciene Oliveira deu entrada no hospital Nossa Senhora de Fátima, em Arapiraca, por volta das 8:00 horas para dar uma turbinada em seu corpinho de violão. Ao colocar 200ml de silicone com o Drº Fernando Lins, as enfermeiras brincaram:
" Mais já era linda com esse corpinho perfeito, agora está parecendo uma Barbie".

Luciene ficou de alta hoje por volta das 8:00 horas da manhã e junto com sua mãe Joana e esta blogueira seguiram com destino a São José da Tapera. Ao chegar em sua residência, na dita cidade, amigos e familiares estavam aguardando a mais nova turbinada. Em São José da Tapera mais quatro taperenses também colocaram silicones. As taperenses estão cada vez em evidência fazendo parte dessa estatística que cresce a cada ano em todo o Brasil.


" Eu fiquei muito nervosa. Não queria, mas como ela quis eu como mãe tenho que apoiar. Graças a Deus que a minha filha Gracinha veio de Maceió para ficar comigo e dar apoio a irmã dela". Disse Dona Joana, mãe de Luciene.



" Confesso que eu fui a maior incentivadora para a minha irmã colocar o silicone. Ela não queria até porque o corpo dela é perfeito. Mas, eu insisti tanto que ela terminou cedendo. Agora é só ficar de repouso absoluto e depois curti-los. " Disse a irmã Gracinha de Souza.

















Confira fotos abaixo:














by

(-:Gracinha de Souza:-)